Chi Kung | Qi Gong

(Qi= energía interna; Gong= práctica)

Es una práctica de ejercicios que provienen de la Medicina Tradicional China orientada a fortalecer y desarrollarse personalmente, siguiendo las pautas de los ciclos de la naturaleza.

Se trata de una serie de ejercicios integrados que incluyen la regulación de la postura, la concentración mental, la respiración, la relajación, el movimiento y la visualización. El propósito es alimentar y reforzar los “Tres tesoros”: cuerpo, mente y respiración, para aportarnos más armonía y serenidad interior, equilibrándonos física, mentalmente reforzando el espíritu.

El poder de la energía, mi mejor medicina.

Para mí, más allá de sus rápidos y evidentes beneficios es una manera de vivir y sentir la Vida. Me permite conectarme conmigo misma, desde la escucha de la Naturaleza, identificándome con ella para poder aceptar con equilibrio el devenir de los cambios a través de la conciencia de mi cuerpo y la complementariedad de las fuerzas yin y yang de mi ser en relación con la Madre Tierra y el Universo, para permitirme recordar mi origen y propósito con la Unicidad.

Reconectarnos con nosotras mismas, desafío para las mujeres

En estos últimos años he ampliado las propuestas en femenino, explorando con la Alquimia Femenina taoísta y el Qi Gong de la Mujer para acompañar en todas las etapas del desarrollo femenino, desde la Menarquía hasta la Menopausia.

El poder de la energía, mi mejor medicina.

Para mí, más allá de sus rápidos y evidentes beneficios es una manera de vivir y sentir la Vida. Me permite conectarme conmigo misma, desde la escucha de la Naturaleza, identificándome con ella para poder aceptar con equilibrio el devenir de los cambios a través de la conciencia de mi cuerpo y la complementariedad de las fuerzas yin y yang de mi ser en relación con la Madre Tierra y el Universo, para permitirme recordar mi origen y propósito con la Unicidad.

Reconectarnos con nosotras mismas, desafío para las mujeres

En estos últimos años he ampliado las propuestas en femenino, explorando con la Alquimia Femenina taoísta y el Qi Gong de la Mujer para acompañar en todas las etapas del desarrollo femenino, desde la Menarquía hasta la Menopausia.